あなたの歪みをチェック！
こんなこと思い当たりませんか？
◎ 気がつくとスカートが回っている
◎ 足がよく開かない
◎ 靴のカカトが片方だけ減る
◎ スボン丈の長さが違う
◎ いつも同じ肩にバッグをかける
◎ いつも同じ足を組む
◎ 片方の横座りが苦手
◎ 立っているとき片方の足ばかりに体重をかける
骨盤から始まるゆがみが全身に影響します。
ゆがみは健康のキーワード 肩こり、月経不順、冷え、疲れなど様々な不調の原因になります。
日常生活の「 歩く」 「 立つ」 「 座る」 この土台になるのが 『 骨盤 』です。
骨盤のゆがみを取ってキレイな体になりましょう！
骨盤矯正、産後の腰痛や股関節の痛み解消は
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骨盤のズレは、普段の生活動作や姿勢の悪さが原因で起こることも多いのです。
女性は、生理不順や婦人科系の症状、更年期障害などが起りやすくなります。
また、骨盤が広がることにより、内臓が下がりその器官の血液の流れが悪くなると
言われています。
妊婦の腰痛は
妊娠後期からは腰に負担がかかり、骨盤と背骨に歪みが出てきます。
骨盤は、仙骨と腸骨のつなぎめがズレ、座っていても痛みます。
逆に、立っていたほうが楽！という声もよく聞かれます。
妊娠8ヶ月位になるとお腹が大きくなり、背骨（腰椎4番、5番）が
反り痛みがでてきます。
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